Du trenger:

• 1 stor løk
• Noen fedd hvitløk
• 2 poser/700 g frosne erter 
• 1 pose/450g frossen spinat (kan byttes ut med en ekstra pose erter)
• 7 dl vann
• 1 boks matfløte
• Kyllingfond, salt, pepper etc. 
• Topping: chiliolje, bacon, spekeskinke, krutonger, brød 

Slik gjør du:

• Stek løk og hvitløk blankt i en styr gryte
• Ha oppi alle grønnsakene. Hell på vann. La det stå å putre ca. 10 minutter.
• Stavmiks til en jevn suppe. Ha oppi matfløte. 
• Smak til med fond, salt, pepper